Gemeinsam fasten

Was ist FASTEN?

Fasten gehört mit zu den ältesten Naturheilmitteln.

Schon Hippokrates meinte von ca. 2.400 Jahren:

"Eure Nahrung sei euer Heilmittel
und euer Heilmittel sei eurer Nahrung.
Die vornehmste aber auch wirkungsvollste Art,
euren inneren Arzt wirken zu lassen,
besteht im Weglassen der Nahrung."

- Durch das Weglassen der Nahrung werden die körpereigenen Kräfte mobilisiert.

- Fasten ist auch mehr als nur abnehmen,

denn es ist eine Reinigung für Körper Geist und Seele.

- Fasten ist nicht hungern,

denn beim richtigen Fasten ist jeder frei vom Hungergefühl.